カワイイは最強
こんな動画見つけました。
#赤ちゃん
#犬
【超カワ】赤ちゃんとトイプードルが一緒におやすみ https://petabuz.com/5e7lcwri #
カワイイ赤ちゃんとカワイイトイプードルが一緒におやすみなんてカワイイさMAXだよね？
【祝】令和となりました
みなさん、平成はみなさんにとってどのような時代でしたか？
平成最後に将来天皇陛下となられる方の通う学校に不審者が侵入したという不届きな事件？もはやテロ行為が起きてしまいましたが、それ以外はなんとか無事にこの日を迎えることができました。
コチラは、退位礼正殿の儀の御様子となります。
もう５月１日なのでおそらく公的な場では最後となるお姿だと思いますので永久保存版ですよね！
さてさて
令和のはじまりですが、令和はどのような時代となるのでしょうね？
新元号[令和]に決定っ！そしてはてなブログ３年目へ突入
本日、一ヶ月後に行われる天皇陛下譲位に伴い、先行して新元号が発表されました。
新たな元号は、
[令和]
とのことです。
Twitterなどでは色々と賛否や意見もあるようですが、令は過去の元号に使用されたこともなく、これまで漢文から引用されていたみたいですが今回は日本の万葉集からとの初の試みとか？
漢文を引用する文化をやめたことにも賛否あるようですが、日本の文学も中国に負けないくらいの年月を経て発展し、さらに日本を敵視している中国文化からの脱却という意味でもよい時期だったのかもしれませんね？
これから約一ヶ月カレンダーなどの印刷業者やＰＣソフトの開発やSYSTEM管理の業者などは忙しい日々を過ごすことになりそうですが、すでに新元号で商品を販売しようとしているフライングのところもありそうですよね！
まあ、なんだかんだであと一ヶ月後には御譲位があるわけで残りの平成をどうすごし令和を迎え、令和をどんな時代にしていくかを考えていかなければなりませんね？
与野党の政治家にはその点をしっかりやってもらいたいもんですよね(笑)
そして、
今日で、はてなブログをはじめて丸２年となり、３年目に突入しました。
もうひとつのブログであるアメブロでは、鍼灸マッサージ師として皆さんに伝えたいことをテーマに鍼灸マッサージに関すること、医学や身体のこと、健康や美容に関することを中心にテーマの専用ブログとして更新させていただいております。
http://ameblo.jp/yokosuka69yk/
が、
このはてなブログでは、アメブロのようにテーマを決めず思い付いたままなんでも書いているブログとなります。
これまでもさまざまな記事を書いて参りましたが、三年目となる今年も今まで以上に色々な記事を書いていきたいと考えております。
ということで、
これからも
はりしのなんでもブログ
をご贔屓にしていただければ幸いです。
三陸鉄道全線開通
東日本大震災による津波被害で電車が止まって８年、私が宮古に移住してきて２年半になりますがようやく最寄り駅ができました。
本日、８年もの間普通となっていた宮古ー釜石間の路線が復旧されました。
元々、ＪＲの路線だったみたいですが、ＪＲでは復旧できず三陸鉄道が代わりに復旧を担い本日開通となったようです。
いまいち県内の土地感がないためわからないのですが、南北のリアス線と今回の宮古ー釜石間が開通することで全線開通となったようでイベントも行われているとのことですが、全線開通ということは全部繋がったということなんですかね？
まあ、車社会のこの土地ですし、釜石方面とかにも行く用事があまりないので電車を使うことがあるのかわかりません？
が、いつの日か電車に乗って気ままに県内や県外へ旅するのもいいかもしれませんね！
さらに、今回の全線開通により観光客や住民の移動が盛んになりこの辺に活気が出てくることを祈ります。
あれから８年
８年前の今日、３月１１日に発生した東日本大震災での地震と津波、津波による浸水で起きた福島の原発事故によってこの日を境に多くの方々の人生が変わってしまいました。
まず、東日本大震災によってお亡くなりになってしまった方々へのご冥福をお祈りいたします。
また、大震災によりご家族や親類、友人や知人を亡くされた方々への御悔やみを申し上げます。
私が、神奈川から被災地のひとつである岩手県宮古市へ移住してきて早２年が過ぎました。
もちろん２年しか宮古にいないため、あの大災害をかなりの被害が出た宮古で経験したわけではありません。
しかし、子供のころ夏休みを利用し祖父母の家や親戚の家に来たときと２年前移住するため宮古に来たときとの違いと祖父母や親戚たちから聞いた話もありその甚大な被害を目の当たりにしました。
まあ、目の病のため昔のように風景を見ることができないためほとんどは話に聞いたことですし、２年前ですから震災直後に比べればかなり復興も進んできたところだったのでしょうね！
私の身の回りの東日本大震災による被害は、祖父母をはじめ親戚の中でも津波により家が流されたりの被害はあったものの命を失った方はほぼいなかったようです。
なぜ、ほぼというと普段から付き合いのある親戚の中ではいなかったという話であり、疎遠や遠い親戚のことはわからないということです。
祖父母や親戚でも年寄りが助かったことには、長年の経験と代々伝えられてきた教訓があるのではないでしょうか？
その教訓の一例をご紹介いたします。
恐らく３０年近く前の話、当時子供だった私は夏休みに宮古の親戚宅へ泊まりに来ていました。
とある夜、地震が発生、たぶん感覚では震度３か４くらいでした。
地震が発生したと同時に普段はどちらかというとのんびりしたおばあちゃんが目に求まらぬ早さで逃げ道確保、すごいところは早さだけでなく普通逃げ道確保としたら玄関ですよね？
しかし、おばあちゃんは玄関のみでなく海とは反対側にある窓を真っ先にあけたのです。
岩手県沿岸で育った私の両親ですら過去二度の津波を経験しているそうで、私の両親の親に相当する親戚のおばあちゃんは更なる経験と両親が子供だったであろうときも大人としての対処を経験し、命を守る行動をとれたのではないだろうか？と思っております。
ちなみに
当時は逃げ道確保しただけで避難するようなことにはなりませんでしたが、東日本大震災ではあまりの津波の破壊力によりその親戚宅を含め近くにあった祖父母宅も流されてしまいました。
このようにたくさんの方々が被災され、復興を目指し歩んできた８年、原発周辺の状況は別の問題として特に岩手と宮城、福島の沿岸部の復興もかなりすすんできたのではないでしょうか？
今月には、ずっと止まっていた宮古と釜石の間の電車も８年ぶりに開通するみたいですし、いわゆる道路やインフラはかなり復興できたのかな？と思います。
なにせ、子供だったころの宮古しかわからないので震災前の状況もどうだったのかわかりません。
そのため、今宮古で暮らしていての感想ですが、先ほどもいいましたが交通やインフラはかなり復興できたと思いますが、あとは産業や活気ではないでしょうか？
あと、波を被ったたくさんの土地をどうするのかが気になりますね！
ちょびリッチ3ヶ月経過報告
<a href="http://www.chobirich.com/introduce/?3543582" target="_blank"><img src="https://www.cho
昨年１１月２５日にちょびリッチを登録し、試行錯誤しながらもいろいろやってみて今月末で３ヶ月が過ぎようとしております。
そこで
この３ヶ月の成果と感想を書いていきたいと思います。
はじめのころは何がなんだかわからずにおりました。
なぜかというと
私には視覚障害があり、思うように画面を見ることはできません。
全く見えないわけではないのですが色彩によってや細かな部分を見分けることができないため、大まかには目で見て把握し、細かなところはiPhoneを使い音声で読み上げてもらいながら使用しております。
しかし、クリックするところがきちんと読まれないのか？数字が羅列されているところや広告などに阻まれ思ったところへいけないということもあり、はじめのうちは操作方法に慣れるのに少し大変でした。
まあ、今ではだいぶなれてきたのでほぼ問題なくちょびリッチをつかうことができております。
この３ヶ月の成果ですが、
1447pt
でした。
３ヶ月で割ると１ヶ月で約500ptとなり、現金にすると250円という感じになります。
ちなみに
この３ヶ月では、ちょびリッチのゲーム、アンケート、毎日チェックすることでもらえるスタンプを貯めることによるポイントでほぼ稼いだものであり、買い物したりクレカや口座を作ったり、使いもしない余計なものに登録したりは一切なく、１円もかけず不要なものにも登録しなかった純粋な利益となります。
まあ、かけた時間をいえばどうなんかはわかりませんが暇な時間に行った作業なので利益かな？
あと、ブログでのポイントもありました。
唯一、損したなあ
と感じたものは
とある動画サイトに初回お試し登録をしたときにちょびリッチを等差ずにお試し登録をしてしまいポイントをもらいそこねちゃった点が今では悔やまれます。
そのご必要なものに登録するときにはちょびリッチをチェックしてからにしようとつくづく思う今日このごろでした。
とりあえず
今回の報告は以上となります。
また、いつの日か経過報告や今回は書かなかったゲームについてやその他のことも書いていこうと思います。
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身体の基本知識4
前回に引き続き身体について書いていきたいと思います。
今回は、第４段として、神経について書いて参ります。
神経には、[中枢神経]、[末梢神経]、[自律神経]とに分けることができ、神経伝達物質や電気信号によって情報のやり取りをおこなっております。
1.中枢神経
脳と脊髄からなる神経繊維の集合体となります。
A.脳
頭蓋骨によって守られている各感覚受容器からの情報を収集したり、筋肉の運動など様々な体における情報をを統合し処理した上で指令を出す神経の集合体となります。
大脳や中脳、小脳、脳幹などといった部位があり、それぞれに重要な中枢としての役割を持っています。
B.脊髄
脊柱(背骨)の中にあり、脳の直下からお尻のあたりまで繋がっている神経の集合体となります。
末梢神経からの情報を集めている部位となり、集められた情報を脳へ送り、また、脳からの指令を末梢神経へと伝える役割を持ちます。
頚髄、胸髄、腰髄、仙髄とがあり、それぞれの部位で体の支配領域がきまっており、そこから末梢神経がそれぞれの支配領域へと巡っております。
2.末梢神経
中枢と各筋肉や各感覚受容器とを結ぶ神経となります。
A.運動
いわゆる皆さんが神経と思われているのはこちらになると思います。
筋肉など末端の情報を脊髄へ送り、また脳から脊髄を経てきた指令を各筋肉へ伝えることにより、運動が可能となります。
脊髄から出た神経は各筋肉の間を通り関節を越え、支配する筋肉へといきます。
その途中で、なんらかの原因により神経が圧迫されてしまったりすると痛みやダルさが出てきて神経痛となったり、筋肉の痛みの原因のひとつとなったりもするのです。
良く言う運動神経のあるなしとか言われていますが、情報の処理能力やセンス、筋肉の質、得意不得意や性格などなど個人差はありますが、いわゆる医学的には、よく言われている運動神経のあるなしといわれる運動神経はありません。
B.感覚
感覚受容器とは、眼からの視覚、内耳からの聴覚、鼻からの嗅覚、舌からの味覚、全身にある皮膚からの触覚、痛覚、温度覚から情報を中枢へ伝え、逆に中枢からの指令を末端へと伝える役割となります。
皮膚にある受容器については、身体の部位により受容器の数はまちまちとなります。
解りやすくいうと、体全体にゴマを振りかけたように散在しており、部位によってゴマの量がちがってくるのです。
例えば、感覚のにぶい背中やおしりにはゴマは少なく、感覚の鋭い指先にはゴマがかなり多く密集しているといったイメージとなります。
実際に目に見えるわけではないのでイメージです(笑)
従って、鍼灸マッサージにおいても、実際に痛覚や触覚の部位による違いを上手く利用して行っていきます。
例、鍼になれていない患者さんへいきなり感覚の鋭い末端へ施術するのは極力避けて行います。
それでも鍼は、痛覚を避けることは不可能ですが、テクニックなどによりほぼ痛みは出さなくするのも鍼灸師の技量となります。
3.自律神経
自律神経には、[交感神経]と[副交感神経]とがあります。
脳や脊髄から出ており、２つの神経がバランスを取りながら、主に血管や内臓などの働きを調整している神経となります。
自律神経により調節されているものとしては、
・循環器系、呼吸器系、消化器系、泌尿生殖器系などの各内臓や器官の調節
・発汗などの体温調節
・睡眠やその他
となります。
A.交感神経
簡単にいうと、興奮させる神経であり、内臓や血管の働きを促進させる神経となります。
但し、消化器系は覗きます。
つまり、交感神経が優位になると、血管は収縮し、消化器以外の内臓の働きが活発となります。
B.副交感神経
簡単にいうと、リラックスさせる神経であり、副交感神経が優位になることにより、消化器以外の各内臓の活動が抑制され、リラックス状態へなり、睡眠へ誘導したりといった働きとなります。
例えば、風邪を引かれているときに、寝ようとしたときに限って、咳が止まらなくなることとかはありませんか？
それは、寝ようとリラックスすることにより、副交感神経が優位になり、気管支が狭くなり呼吸がしにくくなるからとなります。
他にも、呼吸や血液の循環は、寝ているときには、最低限の酸素や循環で事足りますよね？
寝ているだけですし・・・
しかし、消化器に限り、寝ているときにこそ、消化を活発にしているのです。
その証拠として、朝目覚めたあとトイレにいきたくなりませんか？
それは、寝ているときに消化を終えたために、あとは出すだけとなるからなのです。
つまり、睡眠と便秘、自律神経と便秘とかもかなり関係が深いといえます。
C.自律神経失調症
交感神経と副交感神経のバランスが崩れることにより起こる様々な症状の総称となります。
ただし、いくつもの症状が重なっており、いわゆる精神病とは、イコールではありません。
詳しくは、今後、自律神経失調症についてのブログを書いていく予定ですのでそちらをご参照下さい。
これまで４回に渡り、身体のことについての基本的なことを色々と書いて参りましたが、これらの雑学を頭の片隅にでもおいといていただければ幸いです。
これからも健康や美容、身体のこと、鍼灸マッサージに関連したことなどを書いていきますので宜しくお願い致します。
